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中医认为，人体健康依赖于气血畅通与阳气充盈——阳气是温暖、激活生命活动的根本力量。当长期受寒、旧伤或情绪压力侵袭时，阳气易受损，从而出现四肢冰冷、疲劳乏力、月经不调、疼痛等症状。
艾灸通过温补阳气、化解气滞血瘀、滋养虚寒脏腑，发挥卓越的温通作用。它能激活经络、改善循环，并清除阻碍康复的内在寒湿。
尤其适用于“寒凝”或“阳虚”所致的病症——此时温和持久的热力，往往比单纯按压或针刺更为有效。
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