今年冷空气已到，全国已开启速冻模式，气温迅速下降。在骤冷的时节，体质差或有呼吸道问题的人特别容易身体不适。

中医理论认为三九天是哮喘、慢性气管问题、鼻言等 “冬病”的高发时段，三九天灸治疗可以达到温阳利气，固表驱寒的效果，能大大减少“冬病”的发作，在预防、保健、治未病方面有良好作用。

开展特色三九灸，在传统艾灸的基础上加入丹方，丹方道灸使天灸效果蕞大化，深受广大群众喜爱。

哪些人适合三九灸？

1、儿童和成人慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、支气管不适等多种肺系统问题。

2、体质虚弱、阳气不足、怕风怕冷，四肢冰凉、时长肚痛腹泻等多种阳虚型问题及体虚、肾气不足，气血虚弱等人群，都特别适合三九灸。

3、三九天也是调理女性问题的好时节，因为妇科问题多寒症，此时女性更需要艾灸。

三伏灸和三九灸

艾灸养生加盟：冬至将至，现在艾灸，三九前“热热身”！

今年冷空气已到，全国已开启速冻模式，气温迅速下降。在骤冷的时节，体质差或有呼吸道问题的人特别容易身体不适。

中医理论认为三九天是哮喘、慢性气管问题、鼻言等 “冬病”的高发时段，三九天灸治疗可以达到温阳利气，固表驱寒的效果，能大大减少“冬病”的发作，在预防、保健、治未病方面有良好作用。

开展特色三九灸，在传统艾灸的基础上加入丹方，丹方道灸使天灸效果蕞大化，深受广大群众喜爱。

哪些人适合三九灸？

1、儿童和成人慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、支气管不适等多种肺系统问题。

2、体质虚弱、阳气不足、怕风怕冷，四肢冰凉、时长肚痛腹泻等多种阳虚型问题及体虚、肾气不足，气血虚弱等人群，都特别适合三九灸。

3、三九天也是调理女性问题的好时节，因为妇科问题多寒症，此时女性更需要艾灸。

三伏灸和三九灸 

夏灸“三伏”，冬灸“三九”！

两者虽然时间不同，一个在冬天，一个在夏天，但调理的道理都是一样的。“三九灸”是“三伏灸”的延续。

如果夏天已经进行“三伏灸”，**冬天再继续“三九灸”以巩固。

现在艾灸“热热身”

下周冬至将进入三九，我们可以先在我们的手脚四肢、腰腹背部等部位施灸，给三九灸做好铺垫，疏通一下经络穴位，温和皮肤，让身体提前做好三九艾灸的准备。艾灸穴位推荐：

1、至阳穴

2、肾俞穴

3、建里穴

4、委中穴

5、太白穴

6、涌泉穴

三伏灸没赶上的朋友们，三九灸可千万别再别错过，别让今年的艾灸黄金时间白白浪费了！